年龄只是数字:银川公园里的中年人以潮玩健身


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年龄只是数字:银川公园里的中年人以潮玩健身
作者:milan米兰    日期:2026-03-14    浏览:    来源:milan米兰 AC米兰中文官网
在宁夏银川的公园里,一群看起来相当时髦的中年女性正在尝试一种新兴的健身方式——陆地冲浪。她们的年龄多在五十岁上下,大家一致认为年龄只是数字,依然愿意去尝试既新鲜又富有时尚感的运动。 其中田喜梅是这支“阿姨团”的核心成员之一。她戴着棒球帽、穿着卫衣和裙子,外表并不能让人联想到她已经51岁。田喜梅告诉记者,自从接触了铁人三项、桨板、单板滑雪等运动后,她持续在不同项目之间穿梭,生活也因此变得更丰富多彩。她说:“运动让我感到开心、快乐、充实,保持年轻和健康的秘诀就是坚持运动。” 保持好奇心、敢于尝试新事物,成为这群中年人走进“潮玩”世界的一致特征。46岁的倪淑娴也在逐步挑战新事物,如今她正投身稍微小众的桨板运动,努力在这一领域里找到属于自己的风浪。 年龄只是数字:银川公园里的中年人以潮玩健身 她回忆说,2019年起接触桨板后便一发不可收拾。三年多来,她在桨板赛事中赢下不少冠军,现在已经在宁夏一家水上运动俱乐部任教,致力于让更多人了解并参与桨板运动。 体育运动也正成为中年人与年轻人沟通的一种方式。53岁的银川市民顾伟最近也参与到了备受欢迎的飞盘运动中,和他一起玩的不仅有同龄朋友,还有不少年轻人。顾伟表示,飞盘像是一种由运动激发的全新社交方式,这种新潮的运动让中年人有机会了解年轻一代、拓展看待世界的视角。 全民健身的理念正在逐渐深入人心。权威调查显示,20岁以上各年龄段经常参加体育锻炼的人数比例相比多年前明显提升,各年龄段对体育活动的需求也在增加。现如今,越来越多的中年人愿意接受和尝试新潮的体育活动。正如一位中年爱好者所说:年龄并非阻碍,50岁也能挑战“不可思议”的可能。